Primera consulta de nutrición en el embarazo

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Durante el embarazo, la mujer necesita una mayor cantidad de nutrientes que son esenciales para el desarrollo del bebé, por lo que es importante recibir la ayuda y acompañamiento de profesionales.

En la primera consulta de nutrición para embarazadas se ajusta y personaliza la dieta y hábitos al estado y las características de la futura madre, con consejos enfocados en cada etapa del embarazo y con el objetivo de mejorar los hábitos alimenticios.

En caso de que sea necesario, las pautas también se enfocan en tratar patologías como diabetes gestacional, preeclampsia, hipotiroidismo…

¿Por qué es tan importante una buena nutrición durante el embarazo?

Porque durante los meses de gestación, la mamá necesita más cantidad de muchos nutrientes importantes que antes del embarazo. Es por eso que los profesionales realizan las pruebas necesarias para conocer qué nutrientes necesita, en qué cantidades y en qué momento del embarazo.

Consumir alimentos saludables a diario y seguir una buena pauta de alimentación y ejercicio, ayuda a que el bebé reciba todo lo que necesita para desarrollarse en las mejores condiciones.

Además, es importante también para que tanto la madre como el bebé ganen una cantidad saludable de peso; algo que el profesional valorará en función del estado antes de estar embarazada.

La primera consulta de nutrición en el embarazo incluye:

  • Entrevista dietética inicial e historia clínica.
  • Información sobre el plan dietético y explicación de las recomendaciones de alimentación saludable generales.
  • Establecimiento de objetivos a trabajar en siguientes consultas.
  • Plan personalizado de nutrición.

Además, junto con el profesional establecerás los objetivos a trabajar a corto y largo plazo y un plan de acción para alcanzarlos.

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