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QuitNow es la app con la que conseguirás dejar de fumar, con los mejores consejos para motivarte a dejar atrás el tabaco y llevar una vida más sana

Cuenta con cuatro secciones que serán el empujón que necesitas:

• Tu estado como ex-fumador. Indica el día en el que dejaste de fumar y la app te hace los números: cuántos días llevas sin fumar, cuánto dinero has ahorrado...
• Los logros que consigues para motivarte como ex-fumador. Hasta un total de 70 retos basados en los cigarrillos que has dejado de fumar, los días que hace que no fumas y el dinero que has ahorrado.
• Una comunidad que te ayudará a sentirte acompañado en el camino, a través de un chat con gente que está en el mismo proceso.
• Un control aproximado de tu salud, con indicadores basados en la OMS que te explican cómo mejora tu salud día a día.

¿Qué otras opciones te ofrece? 

• Un ejercicio de respiración calmada para ayudarte a superar las primeras semanas.
• El teléfono público y gratuíto de ayuda al ex-fumador tanto de España como de muchos otros países.
• Un apartado con preguntas frecuentes con consejos que te pueden ayudar a dejar el tabaco. Son consejos basados en las búsquedas más populares sobre dejar de fumar.
• Libros para dejar de fumar y conocer técnicas eficientes. Se trata de una recomendación de libros útiles que pueden ayudarte en tu camino.
• El Bot de QuitNow, que está a tu disposición para preguntas que no aparezcan en el apartado anterior. Se actualiza constantemente para poder darte respuesta y si no la encuentra contacta con el equipo de QuitNow para darte una lo antes posible.

Esta App cuenta con la certificación S+i y cumple con los criterios de:

Valor y utilidad, Validez científica, Seguridad, Tecnología y usabilidad, Impacto social​

Más información aquí